Le réglable en hauteur : option utile pour le gaming

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Jouer aux jeux vidéo est l’un des hobbies préférés des enfants, des adolescents, et même de certains adultes. De plus, les jeux sont de plus en plus réalistes, ce qui augmente encore leur attrait auprès des passionnés. Toutefois, il est indispensable d’avoir les bons matériels pour pouvoir passer un excellent moment devant vos jeux préférés. Outre les moniteurs et les autres accessoires gaming, les mobiliers sont très importants que ce soient la chaise ou le bureau de jeu. Justement, pour pouvoir jouer consécutivement et rester dans un confort optimal, vous devez posséder des mobiliers facilement ajustables, notamment concernant la hauteur. Découvrez pourquoi cette option est vraiment utile pour le gaming.

Les éléments importants d’un excellent bureau gaming

Comme toutes les activités qui nécessitent d’être assis sur une chaise ou un écran pendant plusieurs heures, jouer aux jeux vidéo peut être épuisant. Pour éviter que cela arrive, votre chaise et votre bureau doivent être réglés de manière à ce que vous puissiez adopter une posture confortable. Généralement, il y a trois facteurs qui peuvent avoir une influence sur votre position : le fauteuil, la surface du bureau et le plancher. Pour être parfaitement à l’aise, deux d’entre eux doivent au moins être réglables. En fait, il est indispensable d’avoir une chaise facilement réglable que ce soit en hauteur, l’inclinaison du dossier ou encore la rotation. Néanmoins, il est également préférable d’avoir un bureau gamer électrique que vous pourrez régler à votre guise, même si cela peut vous coûter un peu cher. Si vous voulez avoir un aperçu de ce genre de mobilier, vous pouvez vous rendre sur rekt.fr.

Pourquoi le réglage en hauteur est-il propice pour le gaming ?

Que ce soit pour travailler ou pour jouer aux jeux vidéo, pouvoir régler la hauteur de sa chaise est un vrai luxe. En effet, une bonne posture garantit une excellente condition. Avec un dossier à la bonne hauteur, vous pourrez par exemple éviter les douleurs aux dos. Votre bassin, votre colonne vertébrale ainsi que vos lombaires seront donc parfaitement soutenus. Un bon réglage en hauteur favorise également à la bonne circulation sanguine au niveau de vos membres inférieurs. Parallèlement, vous pourrez éviter à vos genoux de subir trop de pression. Dans la mesure où vous n’êtes pas à la bonne hauteur par rapport à la surface de votre bureau, vous pourrez avoir mal aux bras. Les poignets, l’avant-bras et les coudes sont les plus vulnérables dans la plupart des cas. Vous pourrez donc réduire considérablement la fatigue visuelle en réglant votre chaise à une hauteur précise. Pour cela, vous devez l’ajuster de façon à ce que vos yeux puissent se situer au niveau du haut de votre écran. Malgré toutes ces précautions, pensez tout de même à prendre quelques pauses et à garder une distance d’au moins 40 cm par rapport à l’écran.

Comment régler une chaise gaming à la bonne hauteur ?

Avoir un fauteuil de bureau réglable est déjà bien pour le gaming, mais savoir le régler à votre hauteur est encore mieux. Pour y parvenir, installez-vous d’abord devant votre chaise. Réglez par la suite sa hauteur en prenant en compte le point le plus élevé. Arrêtez-vous lorsque ce dernier se situe juste en dessous de vos genoux. Ensuite, asseyez-vous sur la chaise et vérifiez que l’ensemble de vos plantes de pieds restent totalement en contact avec le plancher. Après, réglez l’inclinaison et la hauteur du dossier pour qu’il puisse supporter confortablement toutes les parties de votre dos. Puis toujours en restant assis, ajustez la hauteur des appuis-bras afin que vos bras puissent former un angle droit sans que vous n’ayez à remonter les épaules. Au cas où les appuis-bras ne pourraient pas être réglés, il vaut mieux les enlever pour ne pas vous perturber durant votre partie.

Comment régler un bureau à la hauteur parfaite ?

Contrairement à la chaise, régler un bureau gamer n’est pas très difficile, même si vous devez tout de même avoir la bonne technique. C’est surtout impératif si vous n’avez pas un fauteuil réglable ou que celui-ci est resté bloqué. Globalement, le réglage de la hauteur du bureau doit être fait en fonction de la taille de votre écran. Il est cependant déconseillé d’avoir les yeux au-dessus de la partie la plus haute de votre écran. Lorsque vous voulez ajuster la hauteur de votre bureau, asseyez-vous sur votre fauteuil. Cela vous permettra de voir si vos yeux sont situés à la même hauteur que le haut de votre écran. Vérifiez ensuite s’il y a assez d’espace sous le bureau pour permettre à vos jambes de bouger librement. Le réglage en hauteur est vraiment indispensable pour le gaming. Il vous permet d’avoir un confort optimal, peu importe les changements de position durant vos parties. Cela vous permet également d’éviter les douleurs au niveau de votre dos ainsi qu’au niveau de vos bras. Il est donc judicieux d’avoir des mobiliers facilement réglables avec des manettes simples à utiliser. Toutefois, vous devez savoir comment les régler afin de passer un bon moment lors de vos parties de gaming. 

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