Santé & beauté

Jeûner est-il bon pour la santé ?

Le jeûne attire de plus en plus d’adeptes. Beaucoup témoignent même du jeun bienfait. Cette technique thérapeutique et préventive  s’annonce être alors efficace, mais combien le savent ? Combien en pratique comme il se doit et pour quelle raison ? Comprendre ce qu’est le…

Lire la suite

Quels sont les bienfaits des noix sur la santé ?

La popularité des noix n’est plus à prouver. Si elles sont fort appréciées, c’est surtout parce qu’elles sont pratiques, savoureuses et peuvent être utilisées dans plusieurs régimes alimentaires. Même étant riches en matières grasses, les noix présentent de nombreux avantages….

Lire la suite